#сон

Правда ли, что нужно спать восемь часов в сутки? Усредненная норма продолжительности сна для взрослого человека…

Фото из открытых источников (иллюстративное) Специалисты Национального Фонда Сна США (National Sleep…

Исследования подтвердили: чтобы выглядеть хорошо, надо не ходить по салонам красоты, а просто соблюдать нормы сна.…

Фото: pixabay (иллюстративное) Какой звук для вас самый неприятный? Дайте угадаю. Это соло будильника, который…

Те, кто всегда поздно ложатся спать, рискуют получить сердечно-сосудистые заболевания. Фото из открытых…

Интересно, а можно ли немного вздремнуть в свой законный обеденный перерыв на работе? Н. Колесников, Минск…

Утренняя сирена или приятная трель провоцируют скачки артериального давления, что отражается на здоровье. Фото…

Что происходит с организмом и телом, если "экскурсия в царство Морфея" затянулась, и стоит ли бить…

Чрезмерная продолжительность сна вредна, как и недосып, компенсировать который «как-нибудь потом»…

О том, как дневной сон влияет на здоровье, рассказали ученые из США и Уругвая. Они провели исследование, чтобы…