Органические крупы, каши, бобовые, купить: крупа гречневая, полба, органический рис, чечевица, льняная каша, нут, горох, зеленая гречка и многое другое..

Человек испокон веков питался зерновыми и бобовыми продуктами. Считается, что их состав наиболее подходит для желудочно-кишечного тракта. Самыми известными растительными продуктами такого типа, которые должен включить в свой рацион каждый человек, являются: пшеница, горох, гречка, фасоль, овес, кукуруза, просо и ячмень. Злаки можно употреблять в пищу в составе полезных органических каш.

Польза злаков и бобов

В таких растительных продуктах содержится полный комплекс ценных для человека веществ: клетчатка, витамины, минералы, белки и углеводы. Большинство зерновых богаты витамином E. Который отвечает за нормализацию кровообращения и репродуктивные функции.

Бобовые являются источником железа, фолиевой кислоты и кальция. Большинство, представленных на этой странице продуктов, можно проращивать и использовать в качестве полезных салатов. Проростки обладают еще большей силой. Во время проращивания меняется состав семян. Понижается количество углеводов и увеличивается содержание белка.

Из других преимуществ пророщенных зерновых отметим:

1. Увеличение количества витаминов.
2. Положительное влияние на пищеварение.
3. Белок переходит в состояние, при котором улучшается его усвояемость.
4. Увеличение содержания клетчатки.

Употребление пророщенных семян способствуют улучшению работы иммунитета. Предлагаем органические крупы с повышенным содержанием энзимов и антиоксидантов. Ежедневное употребление таких продуктов в пищу восстанавливает обменные процессы и способствует оздоровительному эффекту. Такая пища показана всем, кто хочет провести детоксикацию своего организма.

Предлагаем широкий ассортимент семян для проращивания, суперфудов, натуральной косметики.