Киноа белая «POLEZZNO» 300гр

Новый товар

Белая киноа (кинва) – кладезь полезных для здоровья микро- и макроэлементов, витаминов, пищевых волокон, антиоксидантов, полиненасыщенных жирных кислот.

Купить под заказ

9,91 р.

-23%

12,87 р.

Рейтинги и отзывы клиентов

Пока никто не опубликовал отзыв

Оценить / написать комментарий

Киноа белая «POLEZZNO» 300гр – кладезь полезных для здоровья микро- и макроэлементов, витаминов, пищевых волокон, антиоксидантов, полиненасыщенных жирных кислот.

  • Ценный источник растительного белка, киноа содержит его больше, чем многие виды мяса. При этом, белок киноа обладает сбалансированным составом аминокислот, похожим на состав белка молочных продуктов.
  •          Содержит все незаменимые аминокислоты.
  •          Фосфор, цинк и кальций необходимы для поддержания здоровья костей, зубов и кожи.
  •          Высокое содержание легко усваиваемого железа помогает поддерживать оптимальное содержание гемоглобина в крови.
  •          Магний и медь полезны для сердца и сосудов.
  •          Низкий гликемический индекс позволяет использовать киноа в диетическом питании.

Если вы следите за фигурой, активно занимаетесь спортом или просто хотите сохранить молодость и здоровье на долгие годы, введите в свой еженедельный рацион этот вкусный и полезный натуральный продукт!


Рецепты:

 Не забудьте промыть киноа перед приготовлением, чтобы готовое блюдо не горчило! Время варки – 15-20мин.

  • Ризотто с киноа 
    Отварите 1 стакан киноа. Обжарьте лук, чеснок и грибы на оливковом масле 3 минуты. Добавьте нарезанную кусочками по 2 см свежую спаржу. Готовьте еще 5 мин, посолите и поперчите. Добавьте овощи и 1/3 стакана грибного бульона, тушите еще около 10 минут до кремовой консистенции. Готовое блюдо украсьте зеленью или сыром.
  • Быстрый салат с киноа 
    Порежьте один помидор и половину авокадо, порвите руками салатные листья, добавьте вареную киноа, ½ ч. ложки кунжута и перемешайте. Заправьте салат соусом из сока лайма и оливкового масла – совсем чуть-чуть, салат получается сочный даже без заправки.

Пищевая ценность в 100г продукта:

Калорийность

Белки

Жиры

Углеводы

368 ккал

13 г

7 г

60 г

Условия хранения: хранить в сухом, чистом, хорошо вентилируемом помещении при температуре не выше 25 °С и относительной влажности воздуха 60-70%. 

Характеристики

Срок годности: 12 месяцев

Вес:300г

Страна происхождения:Парагвай

Купить киноа белую в Минске Вы всегда можете в Шанти Лавке.

Отзывы

Related Products