Киноа красная «POLEZZNO» 200гр

Новый товар

Красная киноа – кладезь полезных для здоровья микро- и макроэлементов, витаминов, пищевых волокон, антиоксидантов, полиненасыщенных жирных кислот.

10,30 р.

Рейтинги и отзывы клиентов

Пока никто не опубликовал отзыв

Оценить / написать комментарий

Киноа красная «POLEZZNO» 200гр 

По текстуре красная киноа более хрустящая. Красную киноа нужно варить чуть дольше – около 20-25 минут. Как и любой другой вид киноа, обязательно промойте крупу холодной водой перед варкой, чтобы убрать возможную горчинку. Можно замочить киноа перед отвариванием на час или два.


Почему polezzno:

  • Ценный источник растительного белка, киноа содержит его больше, чем многие виды мяса. При этом, белок киноа обладает сбалансированным составом аминокислот, похожим на состав белка молочных продуктов.  
  • Не содержит глютен, обладает низким гликемическим индексом. Это позволяет использовать киноа в диетическом питании.
  • Содержит фосфор, цинк и кальций для здоровья костей, зубов и кожи. А входящий в состав киноа лизин помогает кальцию усваиваться.
  • Высокое содержание легко усваиваемого железа помогает поддерживать оптимальное содержание гемоглобина в крови.
  • Магний и медь полезны для сердца и сосудов.

 


Если вы следите за фигурой, активно занимаетесь спортом или просто хотите сохранить молодость и здоровье на долгие годы, введите в свой еженедельный рацион этот вкусный и полезный натуральный продукт!


Рецепты:

 Не забудьте промыть киноа перед приготовлением, чтобы готовое блюдо не горчило! Время варки – 15-20мин.

Средиземноморский огуречный салат. Нарезать 2-3 огурца, добавить к ним 1 чашку греческого йогурта, мелко нарезанный укроп и 1 чашку киноа. Все перемешать, поперчить и посолить по вкусу.

Салат с тыквой. Хорошо промыть и отварить 200 г киноа. Смешать готовую киноа, 300 г запеченной порезанной кубиками тыквы, 150г феты и горсть тыквенных семечек. Заправка: столовая ложка меда, 2 столовые ложки тахини, 1 столовая ложка оливкового масла и соль.

Кстати: коллекция семян премиум-качества «POLEZZNO» идеально подходит для проращивания.

Пищевая ценность в 100г продукта:

Калорийность

Белки

Жиры

Углеводы

368 ккал

16 г

5,4 г

68 г

Условия хранения: хранить в сухом, чистом, хорошо вентилируемом помещении при температуре не выше 25 °С и относительной влажности воздуха 60-70%. 

Характеристики

Срок годности: 12 месяцев

Вес:200г

Страна происхождения:Парагвай

Купить Киноа красная «POLEZZNO» в Минске Вы всегда можете в Шанти Лавке

Отзывы

Related Products