#сон | shantilavka.by

Правда ли, что нужно спать восемь часов в сутки?

Семь простых способов улучшить свой сон

Ученые выяснили, сколько надо спать, чтобы хорошо выглядеть

Если трудно проснуться: 5 нехитрых способов оторвать себя утром от подушки

Жаворонок лучше совы: врачи рассказали, что грозит полуночникам

Можно ли спать на работе во время обеденного перерыва?

Подъем по будильнику может привести к опасным болезням сердца – ученые

Эксперты рассказали о пользе и вреде долгого сна на примере звезд Голливуда

Сколько должен длиться здоровый сон. Разбираем мифы о нем

Ученые рассказали, что дневной сон помогает сохранить объем и здоровье мозга